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ハリウッドメンズコーディネイト日記

簡単にできるバストアップ

バストアップのためには下着選びをしっかり行なうことがいいと思います。
なるべく、インナーウェアのショップでサイズを計ってもらうと確実で
安心だと思います。
家で簡単&気軽にできる方法は、食事がとても手軽で簡単なので
納豆、豆腐、ざくろがとても効果的です。
ざくろはなかなか手に入らない場合もあるので、ざくろ酢を買って飲んでみるのも
おすすめです。時間がない方やマッサージが続かない方も気軽にできる
バストアップ法だと思います。

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バストアップには女性ホルモンが必要

バストアップのカギを握っているのが女性ホルモンです。女性ホルモンはふくよかな胸を作ります。
更年期でないのに、更年期障害のような症状がでる女性が少なくありません。無理なダイエットや偏った食事をしていると女性ホルモンの分泌が減ります。
女性ホルモンをアップさせてバストアップするには、しっかり食べることが大切です。ホルモンの原料をきちんと摂って、体のバランスを整えることで女性ホルモンがアップし、女性らしいふくよかな胸に近づけます。

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